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약 복용 시간 놓쳤을 때 대처법 – 건너뛰기 vs 바로 복용? 약 복용 시간 놓쳤을 때 대처법 – 건너뛰기 vs 바로 복용?“약 먹는 걸 깜빡했어요. 지금이라도 먹어야 하나요?” 바쁜 일상 속에서 약 복용 시간을 놓치는 경우, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 상황입니다. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 무조건 먹어야 할까요, 아니면 그냥 건너뛰는 게 나을까요?이번 글에서는 약 복용 시간을 놓쳤을 때 상황별로 어떻게 대처해야 하는지 현명한 복약 가이드를 알려드립니다.1. 약 복용 시간, 왜 지켜야 할까?약은 정해진 시간에 일정한 간격으로 복용할 때 가장 효과적으로 작용합니다. 몸속에서 일정한 농도를 유지해야 약효가 안정적으로 지속되고, 부작용도 줄일 수 있기 때문이죠. 특히 항생제, 고혈압약, 당뇨약, 심장약처럼 꾸준한 효과가 필요한 약은 복용 시간이 매우 중요합니다.2. 약.. 2025. 5. 11.
약 이름에 숨겨진 의미 – 타이레놀, 부루펜, 판콜 등에 담긴 약 정보 약 이름에 숨겨진 의미 – 타이레놀, 부루펜, 판콜 등에 담긴 약 정보약국에서 자주 보는 타이레놀, 부루펜, 판콜, 게보린 같은 약 이름들, 혹시 그 이름들에 어떤 의미가 숨어 있는지 궁금하셨던 적 있나요? 그냥 외우기 쉬운 이름일 것 같지만, 사실 대부분의 약 이름은 작용 성분이나 효과, 브랜드 전략이 반영되어 있습니다.이번 글에서는 대표적인 일반의약품들의 이름에 담긴 의미와 성분 정보를 함께 알아보며, 약을 더 잘 이해하는 시간을 가져볼게요.1. 타이레놀 (Tylenol)성분: 아세트아미노펜 (Acetaminophen)이름의 유래: Acetaminophen의 화학명 중 일부인 ‘para-acetylaminophenol’에서 유래. 영어로는 Tylenol = acetaminophen의 상표명효능: 해열.. 2025. 5. 11.
장 건강을 위한 유산균 복용 팁-종류별 유산균과 올바른 섭취법 장 건강을 위한 유산균 복용 팁 – 종류별 유산균과 올바른 섭취법‘장(腸)이 편해야 몸도 편하다’는 말 들어보셨나요? 요즘은 장 건강을 위해 유산균(프로바이오틱스)을 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 그런데 어떤 유산균을 먹어야 할지, 어떻게 먹는 게 효과적인지 헷갈리는 분들도 많죠.이번 글에서는 유산균의 종류, 선택법, 그리고 효과를 높이는 복용 팁까지 장 건강을 위한 유산균 가이드를 정리해드립니다.1. 유산균이란?유산균은 우리 몸에 유익한 작용을 하는 살아있는 균입니다. 주로 장에서 활동하며 면역력 강화, 배변 활동 개선, 유해균 억제 등에 도움을 줍니다. 프로바이오틱스라고도 하며, 균주에 따라 기능과 효과가 조금씩 다릅니다.2. 유산균 종류별 기능락토바실러스(Lactobacillus): 소장에서 활동, .. 2025. 5. 11.
약국에서 자주 묻는 질문 BEST 5 – 약사 아닌 약사의 친절한 답변 약국에서 자주 묻는 질문 BEST 5 – 약사 아닌 약사의 친절한 답변약국을 찾는 많은 분들이 궁금해하는 질문은 의외로 비슷합니다. “이 약 공복에 먹어도 돼요?”, “두 약 같이 먹어도 괜찮을까요?”처럼 누구나 한 번쯤은 해봤을 질문들이죠. 오늘은 약국에서 자주 묻는 질문 5가지를 모아, 약사 아닌 약사의 친절한 설명과 함께 정리해드릴게요.1. 약은 꼭 식후 30분에 먹어야 하나요?정답은 약마다 다릅니다. ‘식후 30분’이라는 말은 위에 음식이 어느 정도 소화되며 위산이 안정된 시기입니다. 하지만 일부 약은 공복에 먹어야 흡수가 잘되는 경우도 있고, 위장 자극이 심한 약은 식후에 먹는 것이 더 안전합니다. 식후 복용: 진통소염제, 철분제, 종합비타민 등 식전 복용: 위산억제제, 갑상선약, 일부 항생.. 2025. 5. 11.
생리통엔 어떤 약이 좋을까? – 여성용 진통제 비교 약국에서 자주 묻는 질문 BEST 5 – 약사 아닌 약사의 친절한 답변약국을 찾는 많은 분들이 궁금해하는 질문은 의외로 비슷합니다. “이 약 공복에 먹어도 돼요?”, “두 약 같이 먹어도 괜찮을까요?”처럼 누구나 한 번쯤은 해봤을 질문들이죠. 오늘은 약국에서 자주 묻는 질문 5가지를 모아, 약사 아닌 약사의 친절한 설명과 함께 정리해드릴게요.1. 약은 꼭 식후 30분에 먹어야 하나요?정답은 약마다 다릅니다. ‘식후 30분’이라는 말은 위에 음식이 어느 정도 소화되며 위산이 안정된 시기입니다. 하지만 일부 약은 공복에 먹어야 흡수가 잘되는 경우도 있고, 위장 자극이 심한 약은 식후에 먹는 것이 더 안전합니다. 식후 복용: 진통소염제, 철분제, 종합비타민 등 식전 복용: 위산억제제, 갑상선약, 일부 항생.. 2025. 5. 11.
속쓰림엔 겔포스? 위장약 총정리 – 제산제, 위장운동촉진제 등 구분 속쓰림엔 겔포스? 위장약 총정리 – 제산제, 위장운동촉진제 등 구분속이 더부룩하고 쓰릴 때, 가장 먼저 떠오르는 약은 겔포스일 겁니다. 그런데 위장 관련 증상은 다양하고, 그에 따라 사용하는 약도 제각각 다르다는 사실 알고 계셨나요? 속쓰림, 더부룩함, 소화불량, 식욕 저하 등 증상별로 알맞은 위장약을 선택해야 효과적입니다.오늘은 일상에서 자주 접하는 위장약 종류와 기능을 쉽게 구분해드릴게요.1. 제산제 – 속쓰림, 위산과다에 효과제산제는 위산을 중화시켜 위벽 자극을 줄여주는 약입니다. 위산이 과하게 분비되거나 식도 역류로 인한 속쓰림, 가슴 쓰림에 사용됩니다.제품 예: 겔포스, 알마겔, 마알산복용 팁: 식후 1시간 또는 속쓰림 발생 시 복용주의: 다른 약물 흡수를 방해할 수 있으므로 다른 약과 시간 간.. 2025. 5. 10.

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